Remedios caseros para la migraña: comprobados

Las migrañas son dolores de cabeza de alta intensidad que pueden tomarte por sorpresa cuando simplemente no puedes llegar a la farmacia más cercana.

El uso de recetas y remedios caseros para eliminar de la migraña es adecuado para aquellos que prefieren métodos de tratamiento naturales, así como para aquellos que no pueden tomar analgésicos por una variedad de razones.

Usar hierbas y especias como remedio casero para deshacerse de las migrañas

Muchos de los remedios caseros para aliviar los síntomas de la migraña se basan en el uso de varias hierbas y especias para reducir la intensidad del dolor. Algunos de estos son:

  • El jengibre para las migrañas

Según un estudio publicado en Phytotherapy Research Journal, la raíz de jengibre es uno de los mejores ingredientes para aliviar los síntomas de la migraña de forma casera. 

La eficacia del jengibre radica en que bloquea las prostaglandinas, reduciendo así la intensidad de los dolores de cabeza. 

Vale la pena señalar que se usa un principio similar en la mayoría de los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos diseñados para eliminar los dolores de cabeza. La mejor manera de usar jengibre para deshacerse de las migrañas en casa es hacer té de jengibre. 

Tienes que pelar la raíz de jengibre y cortarla en trozos pequeños. Agregue jengibre picado al agua hirviendo y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.

  • Manzanilla para eliminar las migrañas

La manzanilla tiene un efecto calmante y antiinflamatorio, lo que la convierte en un remedio casero increíblemente efectivo para las migrañas. El té de manzanilla es la forma más eficaz de utilizar todas sus propiedades curativas. 

La mejor variedad de esta planta para eliminar los dolores de cabeza y las migrañas es la manzanilla. 

Agregue dos cucharadas de manzanilla a un vaso de agua y cocine a fuego lento la mezcla resultante durante 5 minutos. Además, puede agregar algodoncillo y reina de los prados, o jugo de limón con miel para darle a tu té un sabor increíble.

¿Sirve el vinagre de manzana para deshacerse de las migrañas?

El vinagre de sidra de manzana tiene una serie de propiedades medicinales que lo convierten en uno de los remedios caseros más populares para deshacerse de las migrañas. 

El vinagre de sidra de manzana se usa activamente para controlar los niveles de azúcar en la sangre, reducir el peso y también para prevenir y reducir la intensidad de los dolores de cabeza y las migrañas. 

Simplemente tome un vaso de agua y agregue dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana. Beba la mezcla resultante para reducir la intensidad del dolor de cabeza. 

Alternativamente, puede agregar una cucharada de miel para que la bebida sea más apetecible. Incluso si no sufres de migrañas, puedes beber un vaso de agua con una cucharada de vinagre de sidra de manzana todos los días para prevenir dolores de cabeza y mejorar tu salud.

  • Hierba de soltera (matricaria) como remedio casero para las migrañas

La hierba de soltera o matricaria se ha utilizado como remedio casero activamente para combatir las migrañas durante varias décadas. 

La popularidad de esta hierba ha crecido tras la publicación de resultados de investigaciones que confirmaron su alta eficacia. 

Diversas organizaciones científicas, como la American Headache Association, han confirmado la eficacia de esta hierba curativa en la lucha contra las migrañas. Las hojas se usan mejor para hacer té añadiéndolas al agua hirviendo.

Después de hacer el té, puedes agregar un poco de miel para neutralizar el amargor natural. Además, puede comprar tinturas, tabletas y suplementos nutricionales hechos de culantrillo.